亲爱的朋友，假如你的人生里出现了一段漫长的黑暗时光，请你一定要记住两点，一是时刻保持信念，二是时刻保持学习。信念可以支撑你度过黑暗，学习可以帮助你在黑暗过后不被社会淘汰，实现东山再起。

——《当妈妈患上阿尔茨海默病：十年陪护手记》

作者简介：

鲁非，河南人。自由职业者，抖音平台原创内容创作者，抖音名为“鲁匪匪”，截至2025年11月中旬，累计发布作品465个，拥有粉丝38.2万，获赞368.7万。

其创作内容涵盖亲子互动、旅行徒步、家庭生活及社会观察等领域，如记录2025年6月从武汉徒步480公里至郑州的每日行程，展现与女儿的日常互动及家庭生活场景。作品通过记录烹饪、代际相处等生活化片段，传递轻松幽默的纪实风格。曾于2025年9月参与河南文艺新书首发直播活动。

作品简介：

《当妈妈患上阿尔茨海默病：十年陪护手记》是鲁非所著的一本纪实文学作品，这本书颠覆了人们对阿尔茨海默病的传统认知，让读者更加真实、全面地认识阿尔茨海默病。

这本书记录了作者2010年至2021年间陪护患阿尔茨海默病母亲的十年历程，讲述了作者三十岁那年，母亲被确诊为阿尔茨海默病，然后从“忘带钥匙、做饭忘放盐”的小疏忽，到“认定儿媳妇偷东西、出现幻觉”的精神分裂，再到“丧失语言与行动能力”的残酷现实使得鲁非不得不放弃武汉舒适的生活，回到郑州陪护母亲，用十年零一月的坚守，书写“爱与责任”的答卷，这本书用真实细节撕开“遗忘”的残酷真相，展现阿尔茨海默病患者的真实生存状态——那些被大众忽略的“幻觉与狂躁”以及那些疾病时期“丧失自理能力”的艰难，鲁非的文字里没有“自我感动式的牺牲”，只有直面痛苦时的诚实和在痛苦里面打捞温暖的韧性。

推荐理由：

书中以真实案例打破了“她忘记一切却不忘爱你”的理想化刻板印象，还原疾病全貌，完整的展现阿尔茨海默病的残酷进程，让读者直面疾病的真实冲击，并书写了作者“久病床前”的挣扎与坚守，文字中饱含对母亲的深情，同时又坦诚呈现看护过程中作者的疲惫，能让我们深刻触摸到生命的脆弱与亲情的坚韧重量。

更重要的是该书不仅让人有情感的共鸣，更融入了极具价值的实用陪护技巧：从如何识别患者早期信号，到日常照护病患的具体注意事项，为阿尔茨海默病患者家庭提供了可参考的行动框架，是一本既有“泪点”，又有“干货”的陪护手册，同时，它唤起了社会对老年认知障碍群体的关注，推动大众思考如何构建更完善的人文关怀与支持体系，具有重要的社会启示价值。

读后有感：

鲁非笔下那十年的陪护历程，不仅是一个儿子对母亲的深情回望，更像一面镜子，照见了阿尔茨海默病背后无数家庭的挣扎、爱与无奈，书中没有刻意渲染悲情，却在每一个细节里浸透疲惫与坚守，比如为母亲重复解释“家在哪里”，在她狂躁时忍下委屈，在她逐渐失去感知时坚持与她对话等，都展现了现实生活中的残酷，同时，作者这份十年如一日的陪护是对养育之恩的“偿还”，更是对自我灵魂的“淬炼”。合上这本书，小图的心头沉甸甸的，我忽然懂得，亲情的深度，往往要在生死拉扯，病痛折磨的双重极致下才会显露出最本真的重量——那是明知艰难，却依然愿意倾尽所有的勇气。

金句鉴赏：

1、我从四十岁前厌恶面子，觉得面子虚伪，到四十岁后觉得在某些时候，面子和里子同等重要，相互成就，这种思想上的变化，其原因可能就是孔子所说的“四十不惑”吧。

2、“是的，”我木然仰望着夜空，“但我心中的那盏灯从没熄灭过。”

3、写到这里，不得不抒发一句感慨：陪护母亲的这十年，其实不是我伟大，而是爱人及其家人太伟大。

4、时至今日，每每目睹女儿茁壮成长，我都会在心里说：“孩子，等你长大了，我会告诉你当初来到这个世上是多么的幸运和不易。你一定要珍惜生命中的分分秒秒，善待出现在你生命中的每一个好人；坚持而勇敢，仁慈而善良”

5、既然生活已经一地鸡毛，何不让鸡毛来得更猛烈一些——实乃一种智慧。

6、亲爱的朋友，假如你的人生里出现了一段漫长的黑暗时光，请你一定要记住两点，一是时刻保持信念，二是时刻保持学习。信念可以支撑你度过黑暗，学习可以帮助你在黑暗过后不被社会淘汰，实现东山再起。

撰稿：何佳

审核：王璐

审编：黄菲凡

终审：向秀立